Korte samenvatting
Deze blog legt uit hoe een rendabele cryotherapie workflow eruitziet in gyms, EMS studios en wellnessconcepten. Je leest het verschil tussen een cryosauna, cryochamber en een elektrische cryotherapie cabine, hoe deze systemen het businessmodel beïnvloeden en waarom flexibiliteit, lage vaste kosten en doorstroming bepalend zijn voor succes.

Hoe ziet een rendabele cryotherapie workflow eruit in een gym, EMS studio of wellnessconcept?

Steeds meer ondernemers overwegen het toevoegen van whole body cryo aan hun aanbod. Niet alleen in sport en fitness, maar ook in EMS studios, wellnessconcepten, boutique studio’s en klinieken. De technologie is inmiddels bekend, maar de echte vraag blijft vaak onbeantwoord: hoe werkt dit in de praktijk?

Niet technisch, maar operationeel en economisch. Hoe ziet een dag met een cryotherapie cabine eruit? Hoe plan je klanten? En welk type systeem past bij een gezond verdienmodel?

In deze blog laten we zien hoe cryotherapie in de dagelijkse operatie wordt ingezet en waarom systemen zoals de cryosauna, cryo kamer en cryochamber fundamenteel andere workflows afdwingen dan een elektrische cryotherapie cabine.

Cryosauna, cryochamber en elektrische cryotherapie: zelfde doel, ander businessmodel

Hoewel alle vormen van whole body cryo werken met blootstelling aan extreme kou, verschilt het effect op de dagelijkse operatie sterk per systeem.

Een cryosauna werkt meestal met vloeibare stikstof. De aanschaf ligt relatief laag, maar daar staan hoge variabele kosten tegenover. Elke sessie kost direct geld. In de praktijk leidt dit tot hogere tarieven per behandeling, beperkte marges en de noodzaak om klanten te clusteren om rendabel te blijven.

Een cryochamber, vaak een grote elektrische cryo kamer waarin ook het hoofd wordt gekoeld, vraagt een zeer hoge initiële investering. De variabele kosten liggen lager dan bij stikstof, maar het energieverbruik is aanzienlijk. Hierdoor zijn cryochambers economisch afhankelijk van een hoge bezettingsgraad. Veel klanten per dag, lagere prijzen en relatief lage marges zijn vaak het gevolg. Lege uren drukken hier direct op het resultaat.

Een elektrische cryotherapie cabine zoals de eCABIN werkt fundamenteel anders. De investering ligt tussen stikstofoplossingen en cryochambers in, maar door het lage energieverbruik en de standaard 220V aansluiting zijn de vaste (en variabele) kosten extreem laag. Hierdoor ontstaat een uniek evenwicht: medium tarieven voor de klant, gecombineerd met zeer hoge marges voor de locatie.

Voor een verdiepende uitleg over de verschillen tussen elektrische cryo sauan's en stikstof cabines, lees dan "Kosten en schaalbaarheid van cryotherapie: elektrisch versus stikstof"

De basis van de workflow: flexibiliteit zonder economische druk

Het grootste verschil tussen systemen zit niet in de temperatuur, maar in de kostenstructuur.
Bij een cryosauna dwingen de variabele kosten tot clustering. Bij een cryochamber dwingen de vaste kosten tot continu hoge bezetting. In beide gevallen bepaalt het systeem hoe jouw dag eruitziet.

Bij een elektrische cryotherapie cabine is dat anders. Omdat het energieverbruik laag is, kan de cabine de hele dag operationeel blijven tegen verwaarloosbare kosten. Het is daardoor niet nodig om klanten te clusteren of hoge volumes af te dwingen.

Technisch kan er elke vijf minuten iemand starten. In de praktijk ligt het tempo meestal rond één klant per tien minuten, wat comfortabel werkt voor zowel klant als team. Het verschil zit in de kostenstructuur. Omdat de vaste kosten laag zijn en het energieverbruik beperkt is, blijft de cabine ook bij een lagere bezetting eenvoudig operationeel. Dat geeft ruimte om pieken en rustige momenten op te vangen zonder druk op planning of marge.

Deze flexibiliteit is met een cryosauna of cryochamber in de praktijk niet haalbaar.

Hoe ziet een gemiddelde dag met whole body cryo eruit?

De meeste locaties kennen duidelijke piekmomenten. Vaak in de ochtend tussen 09.00 en 12.00 uur en later op de dag tussen 16.00 en 20.00 uur. Buiten die momenten verloopt het gebruik rustiger.

In de praktijk zien we:

• boutique studio’s en klinieken rond de 15 sessies per dag

• gemiddeld lopende locaties tussen 20 en 25 sessies

• goed geïntegreerde concepten 30 sessies of meer

• grotere gyms en sportclubs vaak tussen de 25 en 50 sessies per dag

Omdat een elektrische cryotherapie cabine geen clustering of hoge bezetting vereist, maakt het weinig uit hoe deze sessies over de dag verdeeld zijn. Rustige uren en pieken zijn eenvoudig op te vangen zonder stress in planning of personeel.

Begeleiding en team: schaalbaar en overdraagbaar

Een veelgehoorde zorg bij ondernemers is personeelsafhankelijkheid. Ook hier verschilt de praktijk sterk per systeem. Bij een cryosauna of cryochamber is volledige begeleiding vrijwel altijd noodzakelijk, wat de schaalbaarheid beperkt en de personeelsdruk verhoogt.

Bij een elektrische cryotherapie cabine zijn meerdere begeleidingsmodellen mogelijk. In de beginfase is begeleiding altijd essentieel. Je weet niet hoe iemand op kou reageert en intake, uitleg en observatie horen daarbij. Naarmate klanten vaker terugkomen en goed geïnstrueerd zijn, kan dit veranderen. Vaste klanten kunnen, na duidelijke instructie en onder toezicht, zelfstandig gebruikmaken van de cabine.

Dit maakt het mogelijk om cryotherapie flexibel te integreren in de dagelijkse operatie, zonder dat elke sessie volledige begeleiding vraagt. Medewerkers blijven beschikbaar voor ontvangst, toezicht en nazorg, waardoor kwaliteit en schaalbaarheid behouden blijven.

Om dit goed te borgen leveren wij training en certificering aan personeel. Na een korte training kunnen medewerkers zelfstandig en verantwoord met de cabine werken en is kennis eenvoudig overdraagbaar binnen het team.

Wil je concreter zien hoe een elektrische cryotherapie cabine zoals de eCABIN is opgebouwd en wat dit praktisch betekent voor installatie, gebruik en begeleiding? Op de productpagina gaan we dieper in op het ontwerp, de werking en de toepassingen in verschillende omgevingen.

Wanneer zetten klanten cryotherapie in?

Whole body cryo wordt in de praktijk vooral ingezet als herstelmiddel. Voor veel klanten voelt het logisch om cryotherapie te gebruiken na training, EMS of andere fysieke belasting. Op dat moment is de behoefte aan herstel het grootst en wordt het effect direct ervaren.

Dat betekent niet dat cryotherapie alleen na inspanning werkt. Sommige locaties zetten het ook los in, bijvoorbeeld als kort herstelmoment gedurende de dag of als onderdeel van een breder leefstijlprogramma. Het verschil zit vooral in de context die je als ondernemer meegeeft.

Omdat een elektrische cryotherapie cabine geen vaste blokken afdwingt, kun je cryo inzetten als standalone behandeling, als add on bij bestaande diensten of als vast onderdeel van een programma.

Cryotherapie als onderdeel van de dagflow

In goed ingerichte locaties is cryotherapie geen los element, maar een logisch onderdeel van de dagflow. Een klant traint, volgt een EMS sessie of komt uit een andere interventie en sluit af met cryo. Voor de klant voelt dat als een natuurlijke afronding.

In vergelijking met een ijsbad wordt cryotherapie vaak als minder intens ervaren. De kou is extreem, maar kort en droog. Er is geen sterke koude shock en geen noodzaak voor ademhalingstechnieken vooraf. Dit verlaagt de drempel en maakt herhaald gebruik makkelijker.

Bij de eCABIN blijft het hoofd buiten de cabine. Dat maakt de ervaring rustiger en comfortabeler dan bij gesloten cryochambers, waar ook het hoofd aan extreme kou wordt blootgesteld.

Privacy, comfort en doorstroming

Bij whole body cryo is het gebruikelijk dat klanten zich omkleden voordat zij de cryotherapie cabine betreden. Dat maakt de inrichting rondom de cabine een belangrijk onderdeel van de workflow.

Wanneer kleedruimtes zich dicht bij de cabine bevinden, blijft de doorstroming soepel en wordt wachten voorkomen. In de praktijk werkt het het beste wanneer er meerdere kleedhokken of omkleedruimtes beschikbaar zijn. Zeker tijdens piekuren kan de volgende klant zich alvast voorbereiden, terwijl een andere sessie nog loopt en een eerdere klant zich omkleedt.

Dit zorgt voor natuurlijke overlap, meer rust in de planning en een prettige ervaring voor de klant, zonder extra druk op personeel.

Combinaties die in de praktijk goed werken

Cryotherapie werkt het best in combinatie met andere interventies. De logica is vrijwel altijd dezelfde: inspanning of behandeling, gevolgd door herstel.

Na training of EMS zorgt cryo voor een duidelijke overgang van belasting naar herstel. In wellness en klinische omgevingen zien we vaak combinaties met infrarood, omdat warmte na kou als prettig wordt ervaren. Ook combinaties met floating of ontspannende interventies werken goed.

Daarnaast wordt cryotherapie ingezet naast behandelingen zoals vitamine infusen en body treatments. In die context fungeert cryo als versterkende schakel binnen een breder programma.

Wat als het gebruik tegenvalt?

Een belangrijke ondernemersvraag is wat er gebeurt in een conservatief scenario. Door de lage vaste kosten kan een elektrische cryotherapie cabine al bij een beperkt aantal sessies per dag de kosten dekken. Zelfs bij zeer laag gebruik blijft het model beheersbaar.

Dit lage risicoprofiel is met een cryosauna of cryochamber in de praktijk niet haalbaar en vormt een belangrijk verschil in ondernemingszekerheid.

Wil je inzicht krijgen in hoe dit er voor jouw situatie uitziet? Met onze ROI-calculator kun je op basis van jouw eigen aannames verkennen hoe verschillende gebruiksscenario’s uitpakken. Dit geeft een indicatief beeld van resultaat, break-even punt en terugverdientijd.

Samenvatting in 5 punten

• Cryosauna’s dwingen clustering door hoge variabele kosten, wat leidt tot hogere tarieven en beperkte marges.

• Cryochambers (cryo kamers) vereisen een hoge bezettingsgraad, met lagere prijzen en relatief lage marges als gevolg.

• Elektrische cryotherapie cabines zoals de eCABIN werken met lage vaste kosten, waardoor medium tarieven en hoge marges mogelijk zijn.

• Dit resulteert in flexibele planning zonder economische druk, ook bij wisselende bezetting.

• Daardoor is dit model geschikt voor gyms, EMS studios, wellnessconcepten en klinieken.

Wil je ervaren hoe dit er voor jouw locatie uitziet?

Elke locatie is anders. Tijdens een demo bij ons op locatie laten we zien hoe de eCABIN in de praktijk werkt en hoe deze past binnen verschillende workflows. We denken eerlijk mee over jouw concept. Soms bevestigt dat de keuze, soms raden we het ook af. Juist die openheid voorkomt verkeerde investeringen.